2/ Skincare routine : Vos préoccupations cutanées

Contrairement au type de peau, l'état de santé de la peau peut changer au cours de la vie sous l'influence de divers facteurs internes et externes auxquels elle est exposée : vieillissement, hormones, variations climatiques, pollution, stress ou bien alimentation. Ces états peuvent être transitoires , réversibles et/ou s'installer progressivement et lentement si l'on adopte des routines de prévention adaptées.

Il existe plusieurs états de peau :

• La peau acnéique : A
• Elle se distingue par l’état inflammatoire de la surface cutanée. Cet état de peau est provoqué par une surproduction de sébum qui favorise la prolifération de certaines bactéries responsables de l'acné ( Propionibacterium acnes)

• La peau sensible et réactive : S
• Il s'agit d'une peau qui souffre fréquemment des tiraillement, de démangeaisons, et présenter des plaques rouges. Elle est sensible et inconfortable.

• La peau déshydratée : D
• Elle se reconnaît à son manque d’éclat, le teint est terne, et présente des ridules de déshydratation, elle est sensible et inconfortable.

• La peau dévitalisée : E
• Elle se reconnaît à son manque d’éclat, le teint est terne, et présente des ridules de déshydratation, elle est sensible et inconfortable.
• La peau mature : M
• C'est un état de peau qui manifeste des signes de vieillissement : rides, relâchement cutané, taches de vieillesse avec l'évolution de l'âge. Elle a perdu en élasticité et avec une tendance à la sécheresse.

Les principales préoccupations :

Listez vos principales préoccupations vous permettra de classifier et ordonner vos problématiques :

Prenez une feuille de papier et notez uniquement les états de peau qui vous concernent, permettra donc de corriger et de prévenir.

• Points noirs - A
• Boutons - A
• Pores dilatés - A
• Zones brillantes - A
• Hyperpigmentation - M
• Tâches brunes - M
• Marques - M
• Rides et ridules - M - D
• Sècheresse - D - E
• Déshydratation - D
• Desquamations - D
• Poches sous les yeux - E
• Rougeurs - S
• Cernes - E - D
• Manque d'éclat - E + D
• Teint terne - E -D
• Teint non uniforme - E + D
• Inconfort - S - D

Comptez 1 point par lettre (Etat de peau) et calculez vos scores.

Ordonnez vos résultats par ordre décroissant (plus haut score au plus petit) et retenez les 2 plus grands scores, qui sont les plus grandes préoccupations.

Lorsque vous aurez trouvé votre typologie de peau et vos différents état(s) de peau.

Notez les comme suit cela permettra d'adapter le rituel :

• Type de peau :
• + état 1 :
• + état 2 :

• Exemple :
• Type de peau : Sèche
• + état 1 : Sensible
• + état 2 : Mature

Routine skincare peau normale :

Le matin :

• Une lotion
• Un sérum
• Une crème yeux
• Une crème visage
• Une crème SPF30 à 50

Le soir :

• un démaquillant
• un nettoyant
• une lotion
• un sérum
• une crème ou une huile de nuit

Routine skincare peau sèche :

Le matin :

• Une lotion apaisante
• Un sérum apaisant
• Une crème yeux / contour des yeux hydratant
• Une crème visage nourrissante
• Une crème SPF50 texture riche

Le soir :

• un baume ou une huile démaquillante
• un nettoyant : mousse apaisante
• une lotion apaisante
• un sérum hydratant réparateur
• une crème ou une huile de nuit riche et apaisante

Routine skincare peau grasse :

Le matin :

• Un nettoyant purifiant
• Une lotion purifiante
• Un sérum hydratant
• Une crème visage hydratante purifiante ou sébo régulatrice , ou légère non riche
• Une crème SPF 50 texture matifiante

Le soir :

• un baume démaquillant ou une huile démaquillante
• un nettoyant purifiant
• un sérum purifiant
• une crème ou huile de nuit : hydratant, apaisant

Routine skincare peau mixte :

Le matin :

• un nettoyant doux
• une lotion tonique
• un sérum
• un contour des yeux
• une crème hydratante
• une crème solaire SPF 50

Le soir :

• un baume démaquillant
• un nettoyant
• une lotion tonique
• un sérum
• une baume, une crème ou une huile de nuit

Mes conseils :

• Rincer son visage avec une eau minérale ou une eau cosmétique pour enlever les traces de calcaire
• Sécher le visage et le décolleté en tamponnant avec une gaze de coton ou serviette douce propre
• Choisir des produits cosmétiques certifiés Ecocert
• Eviter un maximum de mixer les marques cosmétiques pour un même rituel matin/ soir. Les développeurs produits, chefs de produits ingénieurs développent des formules qui sont compatibles entre elles pour leurs synergies
• Compléter les routines skincare par des légers gommages enzymatiques doux au moins 1 fois par semaine suivi d'une pose de masque adapté à votre type de peau
• Pour la protection solaire , opter pour une protection minérale et non chimique pour son action immédiate protectrice et parce qu'elle ne pollue pas l'eau. (il en existe des teintées désormais et non trop couvrantes)
• Effectuer un soin du visage complet et sur mesure 1 à 2 fois par mois en choisissant Le soin du visage Signature Elsa Perrier
• Effectuer une consultation skincare pour des rituels efficaces et ciblés , sur mesure tout en adaptant votre budget
• Lire l'article : "Voyages : Quelle est la trousse skincare idéale en fonction de vos destinations"