3/ Skincare routine : les actifs par besoins

Selon vos états de peaux , je vous conseille dans cet article quelques actifs à privilégier , quatre actifs par typologie et états de peau. La qualité des cosmétiques comptent : granulométrie , concentration d'actifs. C'est pour cela que je conseille toujours de vous diriger vers des produits moyen haut de gamme pour leur efficacité prouvée.

Les actifs correspondants à une peau normale , sans problème :

Besoins : Protection, hydratation

Acide hyaluronique
Aloe vera
Calendula
Céramides

Les actifs correspondants à une peau présentant des imperfections, grasse :

Besoins : Matifier, réguler le sébum, exfolier , agent anti-microbien, protection

Acide salicylique
Zinc
Argile verte
Menthe

Les actifs correspondants à une peau sensible, réactive :

Besoins : apaiser, décongestionner, protection, hydratation

Centella asiatica
Extrait d'avoine
Miel de manuka
L'alpha glucan oligosaccharide

Les actifs correspondants à une peau déshydratée :

Besoins : protection, maintenir le taux d'hydratation, émollient, exfoliant

Acide hyaluronique
Céramides
Collagène
Arginine
Acide glycolique , papaïne

Les actifs correspondants à une peau dévitalisée :

Besoins : oxygénation, revitalisation, hydratation

Vitamine C
Yuzu
AHA ( acides alpha hydroxylé)
Huiles végétales : rose musquée, carotte

Les actifs correspondants à une peau sénescente :

Besoins : raffermir, hydrater, anti-radicalaire, anti-glycation

Vitamine E
Huile de bourrache
Rétinol
Insaponifiables : avocat, karité, mangue

La peau stressée :

Elle est souvent terne, dévitalisée et surtout présente des imperfections et inflammations. Avant toute application de cosmétiques, il faut trouver l'origine du stress. C'est le taux de cortisol qui provoque de l'inflammation dans tout le corps qui, à haute dose impacte l'ensemble de notre organisme, provoquant inflammation, production accrue de sébum, problèmes de pigmentation, rougeurs, teint terne, problèmes de peau, imperfections.

Faire le point sur son hygiène de vie et son équilibre : alimentation, sport , sommeil
Consulter des professionnels de santé
Consulter un dermatologue si vous avez des maladies de peau ou problèmes de peau inflammatoires

Mes conseils :

Certains actifs sont puissants, alterner et utiliser certains tous les 2 jours, et ne pas les appliquer tous les jours, pour cela , il faut se référer à la notice d'application de votre cosmétique
Faire le point à chaque changement de saison
Arrêter si vous observez des rougeurs , un tiraillement, des apparitions de boutons
Faire le point en micro-nutrition avec un professionnel de santé pour identifier les carences , soutenir le foie, optimiser le fonctionnement cellulaire
Tendre vers un mode de vie le plus sain possible
Manger équilibré, varié et limiter les aliments trop riches : gras saturés, sucre, gluten
Veiller au bon apport hydrique : en eau 1,5 litres minimum par jour et en plus , contenue dans l'alimentation : légumes et fruits de préférence avec un taux de teneur en eau supérieur à 70%
Détoxifier son organisme avec un massage drainant en choisissant : Le Détox
Effectuer un soin du visage complet et sur mesure 1 à 2 fois par mois en choisissant Le soin du visage Signature Elsa Perrier
Effectuer une consultation skincare pour des rituels efficaces et ciblés , sur mesure tout en adaptant votre budget
Prendre RDV 1 à 2 fois par mois pour un massage Facialiste pour des effets liftants, décongestionnants, revitalisants, remodelants